Meu nome é Raphaela Queiroz, autora do Blog Damorida. O Blog Damorida nasceu dia 20 de julho de 2019, data em que se comemora o Dia da Amizade,  com a proposta de levar conteúdo de um jeito descontraído.

No Verbetes do Bem, a gente posta uma palavra-chave e explica o aquela palavra significa pra gente. Aqui está o nosso conceito de Damorida

O nosso foco é o bem-estar e a saúde mental por meio do entretenimento. Para nós, Moda, Comportamento, Maternidade, Trabalho, Estudo, Cultura e Inspirações fazem parte da nossa vida. Estamos rodeados desses temas e todos eles convergem para as nossas emoções e pensamentos. Portanto, Saúde Mental está presente em tudo o que você faz, está na sua rotina, nas suas relações, no seu trabalho, na maneira como você se comunica.

A nossa periodicidade é semanal. Toda quarta-feira, pela manhã, tem conteúdo novo por aqui. Também estamos lá no instagram @damoridamag. No Ig, vocês conhecem um pouco da blogueira. Lá compartilho algumas reflexões e os verbetes do bem. Enfim, uma conversa mais próxima comigo.

UM POUCO DE MIM

Meu nome é Raphaela, mas todo mundo me chama de Rapha. Sou jornalista formada pela Universidade Federal de Roraima (UFRR), Pós-graduada em Jornalismo Digital e Mestre em Letras (UFRR).

Atualmente, estou na minha segunda especialização, desta vez, em Saúde Mental. O meu interesse neste assunto começou a surgiu quando comecei a fazer Terapia para tratar o meu Transtorno de Ansiedade. Lá eu aprendi muito sobre quem eu sou e, esse autoconhecimento (que por sinal, é contínuo) levou-me a ter mais curiosidade sobre Saúde Mental.

Outro ponto importantíssimo nesta minha jornada foi ter feito um curso de Meditação, no Studio Yôga e Fisioterapia Rio Branco, no final 2017. Foi uma experiência maravilhosa, que me fez buscar, cada vez mais, ler sobre o assunto. Foi algo muito lindo e profundo pra mim. Ao final, eu queria espalhar as boas sensações que senti durante o curso. Queria que mais pessoas sentissem o que eu estava sentindo e o que eu sinto quando pratico.

Fazer Meditação mudou a minha vida e me ajudou muito a ter uma atitude mais positiva diante das adversidades, que são normais e surgem para todo mundo.

DESCONECTA

Desconecta é uma roda de conversa gratuita que fazemos sobre algum tema voltado à saúde mental. Durante o evento é proibido o uso de celulares, pois a ideia é que a pessoa se conecte com os demais participantes e que viva a experiência de conversar com alguém sem estar on-line.