8 Benefícios que a Meditação pode fazer por você!
A prática meditativa é cada vez mais popular e, hoje, está inclusa no Sistema Único de Saúde (SUS), como Terapia Complementar Integrativa. Universidades mundialmente conhecidas, como Harvard, Columbia e Yale, por exemplo, já estudam os efeitos positivos da Meditação na vida das pessoas. Na Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), uma das mais prestigiadas do Brasil, há um Centro de Mindfulness (Atenção Plena), que também utiliza a Meditação em seus estudos e realiza treinamentos para profissionais.
7 coisas típicas de Roraima que você fazia na escola
A #Damô ama ficar lembrando coisas boas que aconteceram no passado, principalmente, nas décadas de 80 e 90. Sei que muitos se identificam comigo e, por isso, resolvi fazer uma seleção do que se costumava fazer muito aqui em Boa Vista nos anos 90. Preparem-se para embarcar no túnel do tempo!
Tudo sobre a carreira de Lanne Prata como fotógrafa de família
Este domingo é Dia dos Pais e para comemorar a data, nada melhor do que falar de Família. Aqui em Roraima, a publicitária e fotógrafa Lanne Prata é destaque na área de fotografia de Família. Ela se descreve como "saudosista na maior parte do tempo" nas redes sociais. É cearense, nascida na belíssima cidade de Fortaleza. Lanne chegou a Roraima em 2006 e aqui ficou. Atualmente, ela tem seu próprio estúdio e realiza workshops de fotografia. Encontrou na fotografia de família e de recém-nascidos seu lugar em solo Macuxi. Tanto que é membro da Associação Brasileira de Fotógrafos de Recém-Nascidos (ABFRN) e da Inspiration Photographers na categoria family.
Descubra como montar um Guarda-Roupa Cápsula
Na contramão da era fast fashion, com tendências criadas para serem consumidas de forma rápida, há um outro movimento, que surgiu na internet e está preocupado com o meio ambiente: a Moda Minimalista. Quem adota este estilo, apresenta um armário com
10 pontos turísticos imperdíveis de Toronto!
O Canadá é um país cheio de belezas naturais, história e cultura. É o lugar ideal para qualquer tipo de turista. Toronto é a principal cidade e centro financeiro do país. Fica a dica dos pontos mais lindos e que